מסייעים עם חרדות
מלחמת "שאגת הארי" מענה חירום 24/7
הורים יקרים, אם אתם זקוקים לאוזן קשבת, תמיכה וליווי פרטני, כיתבו הודעה לווטסאפ של המרכז להורות ותוך כשעתיים נחבר אתכם למנחת הורים מוסמכת
054-3222471
המענה ניתן 24/7 ע"י מנחות הורים מטעם המרכז להורות משמעותית מבית מהות.
איך נרגיש טוב על עצמנו ונרגיש טוב בימי מלחמה
חוסן נבנה דרך פעולות יומיומיות קטנות
שימרו על שיגרה בסיסית
רגרסיה בזמן איום היא תגובה טבעית של הגוף שמחפש ביטחון
הכלת יתר בימי מלחמה - מסר להורים
בתקופת חירום האוירה המשפחתית היא עוגן מרכזי עבור הילדים
כמו במטוס בשעת חירום - קודם מתחברים ההורים ונושמים עמוק ואז מחברים את הילדים
ילדים לא צריכים הורה מושלם - הם צריכים הורה יציב
שיחות קטנות - מצאו חלונות זמן לניהול שיחות קצרות
תרגיל הרגעה מהיר - חמשת החושים
