וובינר התמודדות עם אי־ודאות
השבוע התקיים במרכז הזדמנות אשדוד וובינר מיוחד תחת הכותרת "כלים להתמודדות עם אי־ודאות", בו השתתפו עשרות תושבים מהעיר. המפגש התמקד במתן כלים פרקטיים להתמודד עם מצבים בלתי צפויים ושינויים בשגרה היום־יומית, והשתתפותו אפשרה למשתתפים לקחת עימם כלים מיידיים לשגרת היום־יום.
במהלך הוובינר דנו במצבים שבהם התוכניות משתנות באופן בלתי צפוי, וכיצד ניתן ליצור לעצמנו עוגנים פנימיים שיאפשרו לשמור על רוגע וביטחון גם בעיתות אי־ודאות. המשתתפים ציינו כי המפגש היה לא רק תיאורטי אלא מאוד מעשי, ותרם להם להרגיש מחוברים ולחוש שליטה על חייהם גם כאשר הסביבה לא ברורה.
צוות מרכז הזדמנות אשדוד הדגיש כי מטרת המפגשים היא להציע מענה תעסוקתי ואנושי כאחד, ולתת מקום לעצירה, נשימה והתחברות לכלים פנימיים שמחזקים את היכולת שלנו להתמודד עם מצבי לחץ.
